Если хочешь быть здоров — закаляйся!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бесспорно, лето — самая любимая пора у мальчишек и девчонок! Летом можно целый день гулять на улице, прыгать, бегать, кататься на велосипедах и самокатах, играть в мяч, бадминтон, купаться в речке и многое другое!

Лето таит в себе богатые возможности, о которых можно только мечтать в иное время года. Особенно это касается проведения закаливающих процедур. Какое закаливание? — спросите Вы, — Ведь дети целый день проводят на улице. Вот именно в этом и заключается самый главный оздоровительный эффект лета! Нахождение ребенка на свежем воздухе дает ему возможность принимать солнечные и воздушные ванны, ходить босиком, больше двигаться, тренировать свою ловкость, силу, выносливость.

В детском саду летом проводится ряд оздоровительных и закаливающих мероприятий: проведение витаминизации (в рацион детей включаются фрукты, соки, компоты из свежих ягод), хождение босиком по тропе здоровья, принятие солнечных ван, обливание ног контрастной водой. Все это способствует оздоровлению наших детей.

Все мероприятия проходят под контролем старшей медицинской сестра, старшего воспитателя и заведующего ДОУ.

Особенно любят дети обливание ног контрастной водой. Пройдя босиком по тропе здоровья, дети подходят к бассейну ДОУ, где рассаживаются на заранее подготовленные скамьи. Воспитатель группы, совместно со старшей медицинской сестрой поливает ноги детей водой из леек. В первой лейке — вода теплая, во второй — прохладная. Дети ждут, когда их ноги обсохнут и отправляются в группы, где их ждет вкусный обед и дневной сон.